关于2型糖尿病

糖尿病通常是一种导致人的血糖水平过高的终身疾病。

由胰腺产生的胰岛素激素负责控制血液中葡萄糖的含量

糖尿病主要有两种类型:

  • 1型——胰腺不产生任何胰岛素
  • 2型——胰腺不能产生足够的胰岛素,或者身体细胞对胰岛素没有反应

今天的主题是关于2型糖尿病。

阅读更多1型糖尿病

另一种类型的糖尿病,被称为妊娠糖尿病,发生在一些孕妇身上,出生后往往会消失。

糖尿病症状

糖尿病症状的发生是因为缺乏胰岛素意味着葡萄糖停留在血液中,不能作为能量的燃料。

你的身体试图通过排出尿液中多余的葡萄糖来降低血糖水平。

典型症状包括:

  • 感觉很渴
  • 小便比平时多,尤其是在晚上
  • 感觉很累
  • 体重减轻,肌肉萎缩
  • 伤口或溃疡愈合缓慢
  • 频繁的阴道或阴茎鹅口疮
  • 视力模糊

阅读更多有关2型糖尿病的症状

尽早诊断糖尿病是非常重要的,因为如果不及时治疗,病情会逐渐恶化。

2型糖尿病的病因

2型糖尿病的发生是因为身体不能产生足够的胰岛素来正常运作,或者身体细胞对胰岛素没有反应。这意味着葡萄糖停留在血液中,不被用作能量的燃料。

2型糖尿病通常与肥胖有关,往往在老年人中被诊断出来。由于肥胖的增加,2型糖尿病现在在年轻人和所有年龄段中都有出现。它比1型糖尿病更常见。

阅读有关2型糖尿病的病因和危险因素

治疗2型糖尿病

2型糖尿病的治疗方法是改变饮食,根据你的血糖水平的反应,有时是药片和胰岛素。在2型糖尿病的早期,有计划的减肥甚至可以逆转这种疾病。

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2型糖尿病的并发症

糖尿病会导致严重的长期健康问题。这是导致工作年龄人群视力下降和失明的最常见原因。

所有12岁或以上的糖尿病患者都应该被邀请做眼部手术筛选糖尿病视网膜病变,一年一次。

除意外事故外,糖尿病也是导致肾衰竭和下肢截肢的主要原因。

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预防2型糖尿病

如果你有患2型糖尿病的风险,你可以通过改变生活方式来预防它的发展。

这些包括:

患有2型糖尿病

如果你已经患有2型糖尿病,你可以通过上述改变来控制你的症状。这也最大限度地降低了发生并发症的风险。

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2型糖尿病的症状

糖尿病的症状包括感到非常口渴,小便比平时多,一直感到疲劳。

出现这些症状是因为部分或全部葡萄糖留在血液中,没有被用作能量的燃料。你的身体试图清除尿液中多余的葡萄糖。

2型糖尿病的主要症状有:

  • 小便比平时多,尤其是在晚上
  • 感觉很渴了
  • 感觉很累
  • 无法解释的体重下降
  • 生殖器周围发痒,或定期发作鹅口疮(酵母菌感染)
  • 伤口愈合缓慢
  • 视力模糊-由眼睛晶状体变干引起

1型糖尿病的症状和体征通常很明显,而且发展很快,通常在几周内。

然而,这些迹象和症状并不总是那么明显,通常是在例行检查中诊断出来的。

这是因为它们通常是温和的,并在数年内逐渐发展。这意味着你可能已经患有2型糖尿病多年而没有意识到。

2型糖尿病的早期诊断和治疗非常重要,因为它可以降低以后发生并发症的风险。

高血糖症

当胰腺(胃后面的一个大腺体)不能产生足够的胰岛素来控制血糖水平,或者当你体内的细胞对产生的胰岛素没有正确反应时,就会发生2型糖尿病。

这意味着你的血糖水平可能会变得非常高,这被称为高血糖症

高血糖的发生有几个原因,包括:

  • 吃太多
  • 是不舒服
  • 无效的糖尿病药物
  • 药物服用不足

高血糖引起糖尿病的主要症状,包括极度口渴和尿频。

2型糖尿病的病因

当胰腺不能产生足够的胰岛素来维持正常的血糖水平,或者身体不能使用产生的胰岛素(胰岛素抵抗)时,就会发生2型糖尿病。

胰腺是胃后面的一个大腺体,产生胰岛素。胰岛素将葡萄糖从血液中转移到细胞中,在细胞中转化为能量。

在2型糖尿病中,有几个原因导致胰腺不能产生足够的胰岛素。

2型糖尿病的危险因素

患2型糖尿病的四个主要危险因素是:

  • age—超过40岁(南亚人超过25岁)
  • 基因——有近亲患病,比如父母、兄弟姐妹
  • Weight—超重或肥胖
  • 种族——南亚人、中国人、非洲-加勒比人或非洲黑人血统,即使你出生在英国

年龄

患2型糖尿病的风险随着年龄的增长而增加。这可能是因为随着年龄的增长,人们的体重会增加,运动也会减少。

保持健康的体重健康均衡的饮食而且定期锻炼是预防和控制糖尿病的方法。

40岁以上的白人患这种疾病的风险更高。南亚人、中国人、非洲-加勒比人和非洲黑人后裔在更早的年龄患2型糖尿病的风险更高。

然而,尽管年龄增长是2型糖尿病的一个风险因素,但近年来,各民族的年轻人都在患这种疾病。

儿童患2型糖尿病的情况也越来越普遍,有些儿童只有7岁,这主要是由于肥胖水平的上升。

遗传学

遗传是2型糖尿病的主要危险因素之一。如果你有近亲,如父母、兄弟姐妹患有这种疾病,你患这种疾病的风险就会增加。

亲戚关系越近,风险越大。父母患有2型糖尿病的孩子有三分之一的几率也会患上这种疾病。

超重或肥胖

如果你超重或肥胖,身体质量指数(BMI)超过30,你更有可能患上2型糖尿病。

腹部的脂肪尤其会增加患病风险。这是因为它释放的化学物质会扰乱身体的心血管和代谢系统。

这会增加你患上一些严重疾病的风险,包括冠心病中风有些类型的癌症。

测量腰围是评估糖尿病风险的快速方法。这是腹部的测量肥胖这是一种特别高危的肥胖形式。

腰围超过80厘米(31.5英寸)的女性患2型糖尿病的风险更高。

腰围在89厘米(35英寸)或以上的亚洲男性,腰围在94厘米(37英寸)或以上的白人或黑人男性,患病风险更高。

经常锻炼,体重减少5%左右,患糖尿病的风险就会降低50%以上。

读到测量腰围

种族

南亚、中国、非洲-加勒比和非洲黑人血统的人更容易患2型糖尿病。

2型糖尿病在南亚社区的发病率是英国总人口的六倍,在非洲和非洲-加勒比裔人群中发病率是三倍。

南亚和非洲-加勒比血统的人也有更高的患病风险2型糖尿病的并发症心脏病等疾病的发病年龄比其他人群要小。

其他风险

如果你的血糖水平高于正常水平,但还不足以被诊断为糖尿病,那么你患2型糖尿病的风险也会增加。

这有时被称为前驱糖尿病,医生有时称之为空腹血糖受损(IFG)或糖耐量受损(IGT)。如果你减肥,糖尿病前期是可逆的。与你的家庭医生讨论你的选择。

如果你不采取预防措施,如改变生活方式,前期糖尿病可能会发展为2型糖尿病。这些包括健康饮食减肥如果你超重,并且服用了大量的有规律的锻炼

在怀孕期间患有妊娠糖尿病的女性在以后的生活中患糖尿病的风险也更大。

治疗2型糖尿病

治疗2型糖尿病的药物

2型糖尿病是一种进行性疾病,通常会随着时间的推移而恶化。改变生活方式,比如调整饮食和多锻炼,可能会在一开始帮助你控制血糖水平,但从长远来看可能还不够。

你最终可能需要服用药物来帮助控制血糖水平。

最初,这通常是片剂的形式,有时可能是多种片剂的组合。它也可能包括胰岛素或其他你注射的药物。

二甲双胍

二甲双胍通常是治疗2型糖尿病的第一种药物。它通过减少肝脏释放到血液中的葡萄糖来起作用。它还能让你的身体细胞对胰岛素更敏感。

如果你超重,医生可能会给你开二甲双胍。与其他用于治疗2型糖尿病的药物不同,二甲双胍不会导致额外的体重增加。

然而,它有时会引起轻微的副作用,如恶心和腹泻如果你有肾脏损伤,你可能无法服用它。

SGLT2抑制剂

SGLT2抑制剂通过增加尿液中葡萄糖的排泄量起作用。它们对患有2型糖尿病和心脏病的人特别有用。

可处方的三种SGLT2抑制剂包括:

  • dapagliflozin
  • canagliflozin
  • empagliflozin

每种药物每天服用一次,每次一片。主要的副作用是生殖器和尿路感染的风险更高。

如果你身体不适,患有脱水性疾病(如发烧、呕吐或腹泻),停止服用这些药物是很重要的。让你的医疗保健专业人员检查你的葡萄糖和酮水平,以防止糖尿病酮症酸中毒的发展。

GLP-1受体激动剂

GLP-1激动剂的作用方式与天然激素GLP-1类似(见下面glliptin部分)。

它们通过注射给药,在高血糖水平时促进你自己的胰岛素分泌,降低血糖,而没有低血糖发作的风险(hypos)。它们对2型糖尿病和心脏病患者也特别有用。

磺脲

磺脲类药物可以增加胰腺分泌的胰岛素。

例子包括:

  • 格列本脲
  • 格列齐特
  • glimepiride
  • 格列吡嗪
  • gliquidone

如果你不能服用二甲双胍,医生可以给你开其中一种药。

或者,如果二甲双胍本身不能控制血糖,你可以使用磺脲类药物和二甲双胍。

磺脲类药物可增加低血糖(低血糖)因为它们会增加你体内的胰岛素含量。它们有时会引起副作用,包括体重增加、恶心和腹泻。

吡格列酮

吡格列酮是一种噻唑烷二酮类药物(TZD),它能使你的身体细胞对胰岛素更敏感,从而从你的血液中摄取更多的葡萄糖。

它通常与其他口服糖尿病药物联合使用。它可能会导致体重增加和脚踝肿胀(水肿)。

你不应该服用吡格列酮心脏衰竭或者骨折的高风险。

格列汀(DPP-4抑制剂)

格列廷蛋白通过防止一种叫做GLP-1的天然激素的分解而起作用。

GLP-1帮助身体产生胰岛素以应对高血糖水平,但很快就会被分解。

通过防止这种分解,格列汀(利格列汀,沙格列汀,西格列汀和维格列汀)可以防止高血糖水平,但不会导致低血糖发作。

如果你不能服用磺脲类或格列酮类药物,或与它们合用,你可以开格列汀。它们与体重增加无关,通常与其他口服糖尿病药物一起用于肥胖者。

胰岛素治疗

如果降糖片不能有效控制你的血糖水平,你可能需要胰岛素治疗。

它可以代替药片服用,也可以与药片一起服用,这取决于你服用的剂量和方式。

胰岛素有几种不同的制剂,每种制剂的效果略有不同。你的治疗可能包括这些不同胰岛素制剂的组合。

胰岛素注射

如果是药片,胰岛素会像食物一样在胃里分解,无法进入血液,所以必须注射。

如果你需要注射胰岛素,你的糖尿病护理团队会告诉你什么时候需要注射。

他们会告诉你如何自己注射,也会给你关于储存胰岛素和正确处理针头的建议。

胰岛素注射使用注射器或注射笔,也称为胰岛素笔(自动注射器)。大多数人每天需要注射两到四次胰岛素。

你的全科医生或糖尿病护士也会教一个亲戚或亲密的朋友如何正确注射胰岛素。

你可以阅读更多胰岛素以及注射方法英国糖尿病协会的网站。

治疗低血糖(低血糖)

如果你有2型糖尿病,使用胰岛素或某些类型的片剂(如磺酰脲)控制,你可能会经历发作低血糖

低血糖是指你的血糖水平变得非常低。

轻度低血糖(hypo)会让你感到颤抖、虚弱和饥饿,但通常可以通过吃或喝含糖的东西来控制。

如果你有低血糖,你应该先吃一种能快速起作用的碳水化合物,比如含糖饮料或葡萄糖片。

接下来应该吃一些作用更久的碳水化合物,比如麦片、三明治或水果。

在大多数情况下,这些措施将足以使你的血糖水平恢复正常。你应该瞄准低血糖进行治疗,并在15分钟内重新检查你的血糖水平。

如果血糖仍然低于4mmol/l,则使用快速作用的碳水化合物重复治疗。当你的血糖恢复正常时,你就可以摄入长效碳水化合物了。

如果你出现严重的低血糖,你可能会昏昏欲睡,神志不清,甚至失去意识。

如果发生这种情况,你可能需要向肌肉注射胰高血糖素或向静脉注射葡萄糖。胰高血糖素是一种能迅速提高血糖水平的激素。

你可能需要医疗专业人士的帮助。如果胰高血糖素不成功,你可能需要在静脉注射葡萄糖。

你的糖尿病护理团队可以建议你如何避免低血糖,如果你有低血糖该怎么做。

其他的治疗方法

如果你有2型糖尿病,你患糖尿病的风险心脏病中风,足部问题,眼睛和肾脏疾病是增加了。

为了降低患上其他严重疾病的风险,医生可能会建议你服用其他药物,包括:

  • 抗高血压药物要控制高血压
  • 一个他汀类药物,如辛伐他汀或阿托伐他汀,以减少高胆固醇
  • 低剂量阿司匹林可以预防脑水肿中风
  • 血管紧张素转换酶(ACE)抑制剂,如依那普利,赖诺普利或雷米普利,如果你有糖尿病肾病的早期迹象

糖尿病肾病是通过尿液中存在少量白蛋白(一种蛋白质)来确诊的。如果及早治疗,它可能是可逆的。

监测血糖水平

如果你患有2型糖尿病,你的全科医生或糖尿病护理团队将需要每两到六个月测量一次你的血糖水平。

这将显示您的葡萄糖水平在最近的稳定程度,以及您的治疗计划的效果如何。

糖化血红蛋白测试用于测量过去两到三个月的血糖水平。

糖化血红蛋白是血红蛋白的一种形式,血红蛋白是一种在红细胞中携带氧气的化学物质,红细胞上还附着有葡萄糖。

高糖化血红蛋白水平意味着你的血糖水平在最近几周一直很高,你的糖尿病治疗计划可能需要改变。

你的糖尿病护理团队可以帮助你设定糖化血红蛋白的目标水平。这通常低于53 mmol/mol(7%)或根据您的糖尿病团队商定的个性化。

阅读更多有关糖化血红蛋白检测

监测自己的血糖

如果你患有2型糖尿病,并且每2 - 6个月去医疗专业人员那里检查一次血糖水平,你可能会被建议在家监测自己的血糖水平。

即使你有健康的饮食,服用药片或使用胰岛素疗法,运动、疾病和压力也会影响你的血糖水平。

其他可能影响血糖水平的因素包括饮酒、服用其他药物,对于女性来说,月经周期期间的荷尔蒙变化。

血糖仪是一种测量血液中葡萄糖浓度的小设备。它可以用于检测高血糖(高血糖)或低血糖(低血糖)。

如果建议进行血糖监测,您应该接受如何使用血糖仪的培训,以及如果读数过高或过低应如何处理。

NHS目前还没有免费提供血糖仪,但在某些情况下,血液监测条可能是免费的。如果你不确定,可以咨询糖尿病护理团队的成员。

英国糖尿病协会也提供了更多的信息是否有血糖试纸

定期监测你的血糖水平将确保你的血糖尽可能正常和稳定。

由于你的血糖水平在一天中可能会发生变化,你可能需要每天检查几次,这取决于你正在接受的治疗。

在家庭测试中,血糖水平通常是通过一升血液中有多少毫摩尔葡萄糖来测量的。

毫摩尔是用来定义血液中葡萄糖浓度的测量值。计量单位为毫摩尔/升,或简称为mmol/l。

正常的血糖水平是餐前(餐前)4-7 mmol/l,餐后两小时(餐后)低于8.5 mmol/l,尽管这可能因人而异。

你的糖尿病护理团队可以更详细地与你讨论你的血糖水平。了解你的个人目标很重要。

2型糖尿病的并发症

如果糖尿病不治疗,它会导致许多其他健康问题。

高血糖会损害血管、神经和器官。

即使是没有任何症状的轻度血糖水平升高也会产生长期的破坏性影响。

心脏病和中风

如果你患有糖尿病,你患糖尿病的可能性会增加五倍心脏病或者有一个中风

长期的、控制不好的血糖水平会增加动脉粥样硬化的可能性,血管会被脂肪物质堵塞和变窄。

这可能会导致心脏或下肢的血液供应不足,导致心绞痛(胸部隐隐的、沉重的或紧绷绷的疼痛)或跛行(走路时小腿后面的疼痛)。

它还增加了心脏或大脑血管堵塞的可能性,导致心脏病心脏病或中风。

神经损伤

高血糖水平会损害神经中的微小血管。

这会导致刺痛或灼痛,从手指和脚趾蔓延到四肢。它还会引起麻木,从而导致足部溃疡。

外周神经系统的损害,包括位于中枢神经系统之外的神经系统的所有部分,被称为周围神经病变

如果你消化系统的神经受到影响,你可能会感到恶心,呕吐,腹泻便秘

糖尿病性视网膜病变

糖尿病视网膜病变是指视网膜,即眼睛后部的光敏层组织受损。

视网膜上的血管可能堵塞或渗漏,或随意生长。这会阻止光线完全通过视网膜。如果不治疗,它会损害你的视力。

每年的眼部检查通常由地区摄影单位组织。如果发现严重损伤,你可能会被转介到专门治疗眼部疾病的医生(眼科医生),如白内障和青光眼。

血糖控制得越好,患严重眼部疾病的风险就越低。

只有在筛查发现视力有危险的重大问题时,才有必要对糖尿病视网膜病变进行治疗。

如果情况还没有达到这个阶段,建议控制你的糖尿病、血压和胆固醇水平。

晚期糖尿病视网膜病变的主要治疗方法有:

  • 激光治疗
  • 往眼睛里注射药物
  • 从眼睛中去除血液或疤痕组织的手术

读到糖尿病眼筛查

肾脏疾病

如果肾脏的小血管堵塞和渗漏,肾脏的工作效率就会降低。

它通常与高血压有关,治疗它是管理的关键部分。

在罕见的严重情况下,肾脏疾病会导致肾功能衰竭.这可能意味着肾脏置换,治疗透析有时肾移植是必要的。

足部问题

足部神经的损伤可能意味着小的划痕和割伤没有被注意到,再加上血液循环不畅,就会导致足部溃疡。

大约十分之一的糖尿病患者患有足部溃疡,这可能导致严重的感染。

如果你患有糖尿病,要注意那些无法愈合的疮和伤口,肿胀或肿胀,以及摸起来感觉很热的皮肤。你还应该每年至少检查一次你的脚。

如果发现血液循环不良或神经损伤,每天检查你的脚,并将任何变化报告给你的医生、护士或足科医生。

性功能障碍

糖尿病患者,特别是吸烟的人,神经和血管损伤可导致安装的问题.这通常可以用药物治疗。

患有糖尿病的女性可能会经历:

如果你感到阴道润滑不足或性交疼痛,你可以使用阴道润滑剂或水基凝胶。

流产和死产

患有糖尿病的孕妇患糖尿病的风险增加流产和死胎。

如果你在怀孕早期没有仔细控制血糖水平,婴儿出现出生缺陷的风险也会增加。

患有糖尿病的孕妇通常会有产前检查在医院或糖尿病诊所,最好有一位专门从事妊娠护理的医生(产科医生)。

这可以让你的护理团队密切关注你的血糖水平,更容易控制你的胰岛素剂量,以及监测你宝宝的生长和发育。

英国糖尿病协会网站有更多的信息糖尿病并发症

照顾你的眼睛

英国国民健康保险制度糖尿病眼部筛查计划每年都会安排你去检查眼睛。

所有糖尿病患者都将有机会为他们的眼睛后部拍一张数码照片。和你的家庭医生谈谈去注册。

患有2型糖尿病

照顾好你的脚

如果你患有糖尿病,你的脚出现问题的风险更大,包括脚溃疡和轻微割伤和擦伤引起的感染。

这是因为糖尿病与足部血液循环不良有关,而血糖会损害神经。

为了防止你的脚出问题,把指甲剪短,每天用温水洗脚。

穿合脚的鞋子,定期去看足部护理专家(足病医生或手足病医生),这样任何问题都能尽早发现。

经常检查你的脚是否有割伤、水泡或擦伤,因为如果你的脚神经受损,你可能感觉不到它们。

如果你的脚受了点小伤,几天内还没有开始愈合,那就去看医生吧。

阅读更多糖尿病和你的脚

定期视力检查

如果你患有2型糖尿病,你应该每年检查一次眼睛,检查糖尿病性视网膜病变。

糖尿病视网膜病变是一种眼睛疾病,眼睛中的小血管受损。

如果你的血糖水平长期过高(高血糖),就会发生这种情况。如果不及时治疗,视网膜病变最终会导致失明。

阅读更多糖尿病眼筛查

糖尿病患者还应该每两年去眼科医生那里做一次定期的视力检查。糖尿病眼筛查是专门针对糖尿病视网膜病变的,不能用于其他疾病。

怀孕

如果你患有糖尿病,并且正在考虑生孩子,与你的糖尿病护理团队讨论这个问题是个好主意。

如果你正在服用口服药物来控制你的糖尿病,这可能需要在怀孕前改变。重要的是,你要计划怀孕,并与你的糖尿病团队讨论。

计划怀孕意味着你可以确保你的血糖水平在怀孕前得到很好的控制。

你需要严格控制你的血糖水平——尤其是在怀孕前和宝宝发育的前八周——以降低出生缺陷的风险。

你还应该:

  • 检查你的药物——一些用于治疗2型糖尿病的药片可能会伤害你的宝宝,所以你可能不得不改用胰岛素注射,停止服用他汀类药物或一些降压药
  • 服用高剂量的叶酸片——叶酸有助于预防你的孩子患上脊髓疾病,建议所有计划生孩子的女性服用叶酸;患有糖尿病的女性被建议每天服用5毫克(只有处方上有),同时服用包括维生素D在内的孕期复合维生素
  • 检查一下眼睛——视网膜病变会影响眼睛的血管,对所有糖尿病患者都有风险;由于怀孕会对眼睛的小血管造成额外的压力,所以在怀孕前治疗视网膜病变很重要

你的全科医生或糖尿病护理团队可以给你进一步的建议。

糖尿病教育

当你被诊断出糖尿病时,如果你得到了相关的信息和教育,你就能更好地处理你的日常生活。

国家健康和护理卓越研究所(NICE)建议为所有糖尿病患者提供结构化的患者教育计划,提供信息和教育,帮助他们照顾自己。

结构化的病人教育

结构化的病人教育意味着有一个计划好的课程:

  • 涵盖糖尿病的所有方面
  • 内容灵活
  • 是否与患者的临床和心理需求相关
  • 是否适合一个人的教育和文化背景

针对2型糖尿病,当地有几个成人教育项目,其中许多项目正在努力制定结构化教育标准。

向你的糖尿病护理团队询问他们提供的成人教育项目。

与他人交谈

许多人发现与处境相似的人交谈很有帮助,你可能会从糖尿病患者团体那里得到支持。

患者组织有当地的团体,在那里你可以遇到其他被诊断患有这种疾病的人。来找到当地的糖尿病支持小组,请访问英国糖尿病协会

如果你想直接与训练有素的咨询师取得联系,你可以拨打英国糖尿病服务热线0345 123 2399(周一至周五,上午9点至晚上7点)或电子邮件helpline@diabetes.org.uk

财政支持及福利

一些糖尿病患者可能有资格获得残疾和丧失工作能力的福利,这取决于病情对他们生活的影响。

可能有资格享受福利待遇的主要群体是儿童、老年人以及有学习障碍、精神健康问题或糖尿病并发症的人。

65岁以上严重残疾的人可能有资格获得一种残疾福利护理津贴

护理员也可能有资格获得一些福利,这取决于他们参与照顾糖尿病患者的工作。

你当地的公民的建议可以检查你是否得到了应得的所有福利。你的糖尿病专科护士和公民咨询也可以提供填写表格的建议。

糖尿病患者驾驶

糖尿病患者不允许再开车,这是一个普遍的误解。虽然对患有糖尿病的司机有一些限制,但并没有你想象的那么严重。

你应该告诉你的保险公司你有糖尿病,因为这可能会影响你的保险索赔。只有使用胰岛素的个人必须告诉DVLA他们患有糖尿病。绝大多数使用胰岛素的人可以在有限制的驾驶执照下继续驾驶。这通常需要每3年更新一次。

其他限制可能适用于不同的许可证(例如第2组HGV),因此请参阅DVLA指南

不幸的是,有些人确实失去了驾驶执照,最常见的原因是经历了严重的hypos。

如果你在开车时开始出现晕车,你应该:

  • 安全靠边停车
  • 关掉你的汽车引擎
  • 吃速效碳水化合物,如葡萄糖片或糖果,也吃一些长效碳水化合物,如普通饼干或饼干
  • 血糖恢复到5mmol/l或以上45分钟后再开车

有关糖尿病患者驾驶的更多信息,请访问英国糖尿病协会

糖尿病病假规则

如果你需要服用胰岛素来控制你的糖尿病,你应该收到生病时照顾自己的指示——被称为“病假规则”。

如果你没有收到这些建议,请联系你的糖尿病护理团队或全科医生。

医生给你的建议是针对你自己的,但你的病假规则可能包括以下一些通用措施:

  • 继续服用胰岛素——生病时不要停止治疗是非常重要的;你的治疗计划可能会说明你是否需要暂时增加剂量
  • 经常检查你的血糖水平——大多数人被建议每天至少检查四次
  • 保持身体水分充足——确保你喝了足够的无糖饮料
  • 坚持吃——如果你感觉足够好,就吃固体食物,如果比较容易的话,就吃液体碳水化合物,如牛奶、汤和酸奶
  • 如果你的血糖水平高,检查你的酮水平

如果在服用胰岛素后血糖或酮水平仍然较高,在以下情况下,请向糖尿病护理团队或全科医生寻求建议:

  • 你不确定是否要改变治疗方法
  • 你会出现糖尿病酮症酸中毒的症状
  • 你还有其他问题吗

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最后更新:
2023年1月26日

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