饮食与消化

许多人在癌症治疗期间或之后都会遇到饮食问题。

一些饮食问题，如食欲不振或体重减轻，可能是导致你诊断的症状。一些饮食问题可能是由于癌症在你体内的位置，导致你感觉不舒服或消化不良。你的医生可能会在治疗开始前尝试改善你的食物摄入量。

某些癌症治疗可能会导致饮食问题。这些可能是暂时的，但有时会持续更长时间。如果你的口腔、喉咙、胃或肠道接受了治疗，需要时间才能恢复正常的饮食模式。治疗方法包括放射治疗对头部和颈部可能导致口干和吞咽困难。化疗靶向治疗可能会导致疾病，腹泻或便秘，口感变化，口腔疼痛。癌症治疗后，你也可能有感染的风险，你的医生可能会建议你避免含有有害细菌的食物。

向你的医生或专科护士咨询如何应对饮食问题。你的医生或护士可以把你推荐给营养师，他们会评估你的食物需求，并建议你哪种食物最适合你。

你对饮食问题的感受

你可能会担心饮食习惯的改变会影响你与伴侣、家人和朋友的关系。你可能会为别人对你的看法或被拒绝而焦虑。你可能会对在家吃饭或与家人或朋友外出吃饭感到难为情。

许多人发现和亲近的人交谈很有帮助。如果你发现很难和家人谈论你的感受，你可以和你的医生或专科护士谈谈。

找人帮忙做饭

你可能并不总是感觉足够好，能够为自己或他人做饭。如果你是那个通常为家人做饭的人，让别人来负责可能会感觉很奇怪。试着不要因为让别人做你经常做的事情而感到内疚。当你感觉好一点的时候，你就可以恢复正常生活了。

如果你一个人住，在做饭或购物方面需要帮助，请联系你的全科医生、地区护士或社工。他们可能会安排一个家庭助手，外卖或当地组织来帮助你做饭或购物。

照顾有饮食问题的人

如果你是癌症患者的主要照顾者，知道如何处理癌症或治疗引起的饮食问题可能会令人沮丧和困难。用餐时间通常是家庭和社会生活中愉快和重要的一部分。当你照顾的人不能吃很多东西时，你会感到沮丧和担忧。

病得很重的人通常不想吃东西。癌症、治疗和药物都会影响他们的食欲。感觉不舒服、腹泻或便秘会阻止他们进食。他们可能也有同感累了吃东西，喉咙或口腔疼痛或干燥，或发现咀嚼和吞咽困难。他们每天能吃的量可能会变化，他们的好恶也可能会改变。

您可以:

• 花点时间问问他们想吃什么
• 试着开诚布公地谈论他们的饮食问题，以及你们双方可以采取的不同方式——这可以帮助你们双方都感觉对情况有更多的控制
• 试着在他想吃东西的时候，而不是在一天的固定时间，经常给他提供少量的食物
• 在你知道他们胃口最好的时候请他们吃他们最喜欢的食物
• 准备一系列不同的食物，这样你就可以在一天中的任何时候给他们提供一些东西——罐头食品和预先准备好的冷冻食品对他们来说和花很长时间准备的饭菜一样好
• 如果他们不能吃固体食物，可以尝试软的食物，如粥、香蕉、汤、酸奶或奶基食物，如蛋奶糊或米布丁
• 潮湿的食物通常更容易处理，有助于防止口腔干燥
• 如果一个人的味觉或嗅觉发生了变化，有时提供冷的或室温的食物会有所帮助
• 如果癌症患者发现嘴里有金属味，可以使用塑料餐具
• 如果你照顾的人发现某些烹饪的气味会让他们感到恶心，如果可能的话，在另一个房间准备食物，并在通风良好的房间提供食物
• 注意能量补充剂是如何为日常饮食和饮料添加能量的——例如，你可以尝试在茶或咖啡中添加强化牛奶
• 不要担心他们不能总是吃你做的东西，也不要催促或唠叨他们，因为这可能没有帮助
• 当你照顾的人可能有感染的风险时，准备食物时要特别小心——医院的医生或营养师会就此向你提出建议
• 确保有人支持你，花时间照顾自己