冠状病毒(Covid-19):一般建议

冠状病毒(COVID-19)是由中国武汉市首次发现的一种新型冠状病毒引起的疾病。它可以引起新的持续咳嗽、发烧或嗅觉或味觉的丧失或改变(嗅觉缺失)。

一般来说,冠状病毒会在免疫系统较弱的人、老年人以及患有糖尿病、癌症和慢性肺病等长期疾病的人身上引发更严重的症状。

这是一种迅速变化的情况,正在仔细监测。

严重疾病的风险较高

有些人患冠状病毒严重疾病的风险更高。这些人应该严格遵守保护措施

其家庭及其他接触者也应严格遵守保护措施

高风险组

这类人包括:

  • 70岁或以上(无论医疗条件如何)
  • 年龄在70岁以下,按照医嘱,成年人每年都要注射流感疫苗

和那些有:

  • 慢性(长期)呼吸系统疾病,如哮喘、慢性阻塞性肺病、肺气肿或支气管炎
  • 慢性心脏病,如心力衰竭
  • 慢性肾脏疾病
  • 慢性肝病,如肝炎
  • 慢性神经疾病,如帕金森病、运动神经元疾病、多发性硬化症(MS)、学习障碍或脑瘫
  • 糖尿病
  • 他们的脾脏有问题,例如镰状细胞病
  • 作为艾滋病毒和艾滋病的病症的结果,免疫系统弱化,或药物如类固醇片或化学疗法
  • 一个40或以上的BMI严重超重

严重疾病的风险极高

一些人群被认为有极高的罹患冠状病毒严重疾病的风险。这些人应该严格遵守保护措施以及卫生措施。

其家庭及其他接触者应严格遵守保护措施和卫生措施保护他们。

极高危人群

这类人包括:

  • 癌症并接受活性化疗
  • 肺癌和接受或预先接受的自由基放射治疗
  • 血液或骨髓的癌症,如白血病,淋巴瘤或骨髓瘤在任何治疗阶段
  • 严重的胸部疾病,如囊性纤维化、严重哮喘、严重COPD、严重支气管扩张和肺动脉高压
  • 罕见疾病,包括各种形式的肺间质性疾病/结节病,以及先天代谢错误(如SCID和纯合子镰状细胞),会显著增加感染风险
  • 脾脏缺失或脾脏被切除
  • 显着的心脏病(先天性或被占用)并怀孕了
  • 唐氏综合症(成人)
  • 5期肾病
  • 肝硬化(Child-Pugh B级和C级)

那些已经拥有的:

  • 实体器官移植
  • 骨髓或干细胞移植,或仍在服用免疫抑制药物的患者

或接收:

  • 癌症的免疫疗法或其他持续的抗体治疗
  • 其他可以影响免疫系统的靶向癌症治疗,如蛋白激酶抑制剂或PARP抑制剂
  • 显著增加感染风险的免疫抑制疗法
  • 肾透析治疗

我不确定自己是否属于弱势群体。我该怎么办?

如果你有潜在的健康问题或定期服药,但你不确定自己是否属于弱势群体,你应该打电话给你的全科医生,说你需要关于你的潜在健康问题或药物的建议。

那些被认为非常容易感染严重疾病的人将会收到一封给他们进一步建议的信,但如果你仍然不确定,请联系你的家庭医生。

冠状病毒疫苗

冠状病毒疫苗不会引起冠状病毒感染。它有助于增强你对病毒的免疫力,因此,如果病毒感染你,你的身体将更容易抵御它。如果你真的感染了冠状病毒,这可以降低你感染冠状病毒的风险,并使你的症状减轻。

NHS苏格兰强烈建议您在提供它时获得疫苗。

在你有疫苗之后,重要的是你继续关注政府最新建议

阅读有关冠状病毒疫苗的进一步信息

冠状病毒的症状

最常见的症状是新的:

  • 持续的咳嗽
  • 发烧/高烧(37.8摄氏度或以上)
  • 嗅觉或味觉的丧失或变化(嗅觉丧失)

新的连续咳嗽是你的:

  • 有一个新的咳嗽持续了一个小时
  • 24小时内咳嗽3次或更多
  • 你咳嗽得比平常多

高温是指摸你的胸部或背部感觉很热(你不需要测量你的体温)。你可能会感到温暖、寒冷或颤抖。

有些人会有更严重的症状,包括肺炎或呼吸困难,这可能需要入院。

我会得冠状病毒吗?

如果您出现上述任何症状并担心冠状病毒,请使用本指南了解下一步要做什么。

自助指南

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如果你有冠状病毒症状

如果你出现了症状(无论多么轻微),从出现症状开始就呆在家里10天安排测试.不要去你的GP,药房或医院。

您应该留在家,直到您获得测试结果,然后按照结果遵循您的建议。

阅读我们的对可能感染冠状病毒的家庭进行居家指导

何时寻求帮助

紧急的建议:只有在以下情况下才可拨打111:

  • 您的症状在家庭隔离期间恶化,特别是如果您处于高风险或极高的群体
  • 呼吸困难会发展或恶化,尤其是当你处于高或极端高危人群中时
  • 您的症状在10天内没有改善

如果你有紧急医疗情况,打电话999,告诉他们你有冠状病毒症状。

在家照顾咳嗽或发烧

接种疫苗后发烧

如果儿童或成人在接种疫苗后出现发烧,这通常是在接种疫苗后的最初48小时内,通常在症状开始后48小时内消失。接种疫苗后发烧是很常见的。

在这段时间里,如果你有以下情况,你应该自我隔离或预约考试:

  • 有其他冠状病毒症状(新的连续咳嗽或丧失或变化,嗅觉或味道)
  • NHS检测和保护中心告知您,您与冠状病毒检测呈阳性的人有密切接触
  • 和最近冠状病毒检测呈阳性的人住在一起
  • 与有冠状病毒症状的人生活在一起

如果在接种疫苗后48小时开始发烧,或持续发烧超过48小时,应进行自我隔离并预约冠状病毒检测。你的家庭应该遵循对可能感染冠状病毒的家庭的指导

阅读更多关于:

接触病毒后多久会出现不适?

因为这是一种新病毒,我们知道的不够多,无法有一个精确的潜伏期。迄今为止的经验表明,接触后症状发展的平均时间为4至6天,但可能短至1天,或更长。

和我一起生活的人需要采取行动吗?

如果你有冠状病毒或你的症状,或者测试正面,你和你的家庭应该跟随我们的365必威

给你的雇主一张隔离通知

你可以向雇主发送隔离通知,证明你因冠状病毒需要请假。

您无需从GP获取注释。

收到隔离通知

有什么需要我准备的吗?

你现在应该开始计划如何管理一段时间的自我隔离,以防你家里的每个人都需要呆在家里。

阅读苏格兰政府的关于如何为你的家庭制定计划的建议

检测冠状病毒

有没有症状的人可以使用测试。它可以在家中进行,或在苏格兰的许多冠状病毒测试中心之一。

如果你的病毒检测呈阳性,将追踪你的密切接触者,作为遏制病毒的国家检测和保护措施的一部分。

如何访问测试

接触者追踪的工作原理

如果你是一名密切接触者,并且是一名被批准的关键工作人员,你可能有资格免于自我隔离如果你没有任何症状

冠状病毒(新冠病毒-19):批准的关键工人的自我隔离豁免

海外游客,寻求庇护者和难民

来到苏格兰工作,学习或索取庇护(包括难民)的人不会支付他们所需的任何冠状病毒测试或治疗费用。

更多关于这一点有关海外旅客的防疫安排

病毒是如何传播的

因为这是一种新的疾病,我们不知道病毒如何从人们传播给人。

当飞沫直接落在人身上或接触被污染的物体和表面时,人就会被感染。这就是为什么良好的呼吸卫生和洗手如此重要。

病毒也可能在出现症状前2天在人身上传播,或者在完全没有出现明显症状的人身上传播。

如何避免感染冠状病毒

你可以通过以下方法降低感染和传播的风险:

  • 用眼睛,鼻子和嘴巴避免直接的手接触
  • 保持良好的手卫生
  • 避免与患有呼吸疾病的人直接接触,并避免使用他们的手机等个人物品
  • 咳嗽或打喷嚏时,用一次性纸巾掩口鼻,用完后弃置于就近的垃圾桶内
  • 后,对可能感染冠状病毒的家庭的指导安排被测试如果您家中有人有症状
  • 确保你家里的每个人都遵守规则 苏格兰政府的冠状病毒建议尽可能地远离他人
  • 确保您的家庭遵循保护措施,尤其是那些处于弱势群体中的人

食物

你不会从食物感染冠状病毒。但如果你触摸受感染的表面或物体,然后触摸你的嘴或鼻子,就有可能感染。

苏格兰食品标准局已经给出了一些答案关于冠状病毒和食物的常见问题

经常洗手

吃喝之前,咳嗽、打喷嚏和上厕所之后,用肥皂和水或含酒精的洗手液洗手。

布洛芬

没有证据表明布洛芬或其他非甾体类抗炎药(NSAIDs)之间的联系,并捕捉或制作冠状病毒。

如果需要,扑热息痛或布洛芬可以用来帮助缓解冠状病毒的症状,除非你的医生告诉你扑热息痛或非甾体抗炎药不适合你。根据药盒或标签上的说明使用这些药物,不要超过推荐剂量。

冠状病毒的长期影响

虽然大多数人从Coronavirus迅速恢复,但有些人可能有持续的症状。这些可以持续几周或更长时间。这已被称为长Covid。

这些症状不仅限于严重不适或住院的人,当他们首先捕获病毒时。

由于这是一种新的情况,我们的认识一直在不断发展。可能有不同的症状,它们经常重叠。这些可能会随着时间的推移而改变,并影响身体的任何地方。

阅读有关风险的更多信息冠状病毒的长期影响

被污染的物品

任何有冠状病毒症状的人都应该:

  • 使用自己的毛巾和床单
  • 把这些东西和家里的其他人分开洗

不要抖脏衣服,因为这会通过空气传播病毒。

可能被病毒污染的物品在3天后被认为是没有传染性的。这包括出现症状的人使用过的任何个人物品或衣服。

3天后可以:

  • 将装有个人废物的垃圾袋,如有症状的人使用过的纸巾,放在正常的废物中
  • 把病人用过的衣服送到洗衣店

常规家庭清洁很重要,可以快速从表面和家庭物品中取出病毒。

返回未使用药物

您可以将未使用的药物退回到您的社区药房进行处理。但是,如果您,您无法返回基本药物:

  • 是否有或有冠状病毒症状(或检测结果呈阳性),仍在10天自我隔离期内
  • 作为你所居住的人或有症状的人自隔离10天
  • 被确认为与检测呈阳性的人有密切接触

如果你或你家里的其他人有症状,你需要呆在家里并跟随我们的指导可能感染冠状病毒的家庭

返回药物时:

  • 用你常用的清洁剂用湿布擦拭瓶子或包装的外部
  • 放入塑料袋中
  • 将任何药物与其他药物分开或受控药物
  • 处理后用肥皂和水或酒精手工洗手洗手20秒

宠物

在英国的牲畜中没有报告冠状病毒病例,宠物感染非常罕见。

阅读苏格兰政府的给动物主人的忠告

冠状病毒热线

我们开通了一条免费热线(0800 028 2816)来帮助解决你在网上无法回答的有关冠状病毒的任何问题。

每天升降机从上午8点开放到8.00分。

更多信息

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