冠状病毒（Covid-19）：一般建议
冠状病毒（Covid-19）是由中国武汉市首先鉴定的冠状病毒新菌株引起的疾病。它可能导致新的连续咳嗽，发烧或损失，或变化，气味或味道（Anosmia）。
通常，冠状病毒可能导致免疫系统，老年人和长期条件如糖尿病，癌症和慢性肺病等长期条件的人口更严重的症状。
这是一种迅速变化的情况，正在仔细监控。
更高的风险群体
这个小组包括人们：
- 70岁或以上（无论医疗条件如何）
- 70岁以下并指示每年在医疗理由上作为成年人进行流感刺戳
- 孕
和那些有：
- 慢性（长期）呼吸系统疾病，如哮喘，慢性阻塞性肺病（COPD），肺气肿或支气管炎
- 慢性心脏病，如心力衰竭
- 慢性肾病
- 慢性肝病，如肝炎
- 慢性神经病症，如帕金森病，运动神经元疾病，多发性硬化（MS），学习残疾或脑瘫
- 糖尿病
- 他们脾脏的问题，例如镰状细胞病
- 作为艾滋病毒和艾滋病的病症的结果，免疫系统弱化，或药物如类固醇片或化学疗法
- 一个40或以上的BMI严重超重
极高的风险群体
该集团包括人民：
- 癌症并接受活性化疗
- 肺癌和接受或预先接受的自由基放射治疗
- 血液或骨髓的癌症，如白血病，淋巴瘤或骨髓瘤在任何治疗阶段
- 囊性纤维化，严重的哮喘，严重COPD，严重支气管扩张和肺动脉高压等严重的胸部条件
- 罕见的疾病，包括所有形式的间质肺病/结节病，以及原始的新陈代谢（如SCID和纯合镰状细胞），显着增加感染风险
- 没有脾脏或脾脏删除
- 显着的心脏病（先天性或被占用）并怀孕了
- 唐氏综合症（成人）
- 第5阶段肾病
- 肝硬化（Child-Pugh Bass B和C）
那些有的人：
- 固体器官移植物
- 骨髓或干细胞移植在过去的6个月内，或仍在服用免疫抑制药物
或接收：
- 免疫疗法或其他持续抗体治疗癌症
- 其他有针对性的癌症治疗，可以影响免疫系统，例如蛋白激酶抑制剂或PARP抑制剂
- 免疫抑制疗法显着增加了感染风险
- 肾透析治疗
我不确定我是否进入了一个更脆弱的群体之一。我该怎么办？
如果您有潜在的健康状况或定期服用药物，但您不确定您是否进入更脆弱的群体中的一个，您应该掌握您的GP实践并说您想要了解您的潜在状况或药物的建议。
被认为是非常容易受到严重疾病的人会收到一封信，给予他们进一步的建议，但如果你保持不确定，请联系你的GP。
冠状病毒疫苗
冠状病毒疫苗不会引起冠状病毒感染。它有助于为病毒构建免疫力，因此如果它影响您，您的身体会更容易地击败它。这可以减少您开发冠状病毒的风险，如果您完成它，可以使您的症状更温和。
NHS苏格兰强烈建议您在提供它时获得疫苗。
在你有疫苗之后，重要的是你继续关注最新的政府建议。
冠状病毒的症状
最常见的症状是新的：
- 连续咳嗽
- 发烧/高温（37.8℃或更高）
- 丢失或变化，嗅觉或味道（Anosmia）
新的连续咳嗽是你的：
- 有一个新的咳嗽持续了一个小时
- 24小时内有3个或更多的咳嗽发作
- 咳嗽多于往常
高温感到胸部或背部的触摸感觉很热（你不需要测量你的温度）。你可能会感到温暖，寒冷或颤抖。
有些人会有更严重的症状，包括肺炎或呼吸困难，这可能需要入院。
我可以有冠状病毒吗？
如果您开发了任何这些症状并担心冠状病毒，请使用本指南。
自助指南
如果你有冠状病毒症状
如果您已经开发了症状（但是温和的），从您的症状开始时留在家里10天安排进行测试。不要去你的GP，药房或医院。
您应该留在家，直到您获得测试结果，然后按照结果遵循您的建议。
何时获得帮助
紧急建议：只有电话111如果：
- 您的症状在家庭隔离期间恶化，特别是如果您处于高风险或极高的群体
- 呼吸困难发展或恶化，特别是如果您处于高风险或极高的群体
- 您的症状在10天内没有改善
如果您有医疗紧急情况，请告诉999并告诉他们患有冠状病毒症状。
疫苗接种后发烧
如果孩子或成人在疫苗接种后发烧，这通常会在疫苗接种时间后的前48小时内，并且通常在症状开始时通常在48小时内消失。疫苗接种后发烧是非常常见的。
如果您还要在此期间，您应该只自隔离自隔离或预订测试：
- 有其他冠状病毒症状（新的连续咳嗽或丧失或变化，嗅觉或味道）
- 已被NHS测试并保护您是一个对冠状病毒进行阳性的人的密切联系
- 与最近测试过冠状病毒的人一起生活
- 与患有冠状病毒症状的人住在一起
如果发烧从疫苗接种时间开始超过48小时，或者持续超过48小时，则应自隔离，并预订冠状病毒测试。你的家庭应该跟随对可能的冠状病毒感染家庭的指导。
阅读有关以下内容的更多信息：
与病毒接触后多久人会变得不适？
因为这是一个新病毒，我们不知道足以有一个精确的潜伏期。到目前为止的经验表明，曝光后症状的平均时间是4至6天，但它可能短至1天或更长。
我生活的人是否需要采取任何行动？
如果你有冠状病毒或你的症状，或者测试正面，你和你的家庭应该跟随我们的365必威
获得孤立笔记以向雇主提供
您可以向雇主发送孤立笔记，以证明您因冠状病毒而需要休息工作。
您无需从GP获取注释。
有什么我可以做的准备吗？
您应该开始计划如何在您的家庭中每个人都需要留在家时管理一段自我隔离的时期。
阅读苏格兰政府有关如何为您的家庭或家人制定计划的建议
测试冠状病毒
有没有症状的人可以使用测试。它可以在家中进行，或在苏格兰的许多冠状病毒测试中心之一。
如果您对病毒测试阳性，您的密切联系将被追溯到国家测试的一部分，并保护含有病毒的方法。
如果您是密切联系和批准的关键工人，您可能有资格免于自隔离如果你没有症状。
海外游客，寻求庇护者和难民
来到苏格兰工作，学习或索取庇护（包括难民）的人不会支付他们所需的任何冠状病毒测试或治疗费用。
更多关于这一点海外游客的冠状病毒安排
病毒如何传播
因为这是一种新的疾病，我们不知道病毒如何从人们传播给人。
当液滴直接落在它们或触摸污染的物体和表面时，人们可以感染。这就是为什么好的呼吸卫生和洗手洗涤是如此重要。
病毒也可能在制定症状之前2天或根本不会产生重大症状的人传播2天。
如何避免捕捉冠状病毒
您可以通过以下方式降低您获得和传播感染的风险：
- 用眼睛，鼻子和嘴巴避免直接的手接触
- 保持良好的手卫生
- 避免与患有呼吸疾病的人直接接触，并避免使用他们的手机等个人物品
- 咳嗽或用一次性组织咳嗽或打喷嚏时捂住鼻子和嘴巴，并在使用后在最近的垃圾桶中处理它们
- 跟随对可能的冠状病毒感染家庭的指导和安排被测试如果您家中有人有症状
- 确保家庭中的每个人都遵循 苏格兰政府的冠状病毒建议尽可能远离其他人
- 确保您的家庭遵循保护措施，特别是弱势群体中的任何人
食物
你不能从食物中捕获冠状病毒。但如果触摸受感染的表面或物体，然后触摸嘴或鼻子，则可以抓住它。
食品标准苏格兰回答了一些关于冠状病毒和食物的常见问题。
定期洗手
用肥皂和水或酒精手持沐浴者洗手，然后喝酒，咳嗽，打喷嚏并上厕所。
布洛芬
没有证据表明布洛芬或其他非甾体类抗炎药（NSAIDs）之间的联系，并捕捉或制作冠状病毒。
如果需要，亚乙酰氨基酚或布洛芬可用于帮助冠状病毒的症状，除非您的医生告诉您扑热息索或NSAID不适合您。根据包或标签上的说明使用这些药物，不超过推荐剂量。
冠状病毒的长期影响
虽然大多数人从Coronavirus迅速恢复，但有些人可能有持续的症状。这些可以持续几周或更长时间。这已被称为长Covid。
这些症状不仅限于严重不适或住院的人，当他们首先捕获病毒时。
因为这是我们的理解一直在发展。可能有不同的症状，这通常重叠。这些可能随着时间的推移而变化，可以影响身体的任何地方。
阅读有关风险的更多信息冠状病毒（长Covid）的长期影响
污染物品
有冠状病毒症状的人应该：
- 使用自己的毛巾和床单
- 与生活在家庭中的其他人分开清洗这些
不要震动脏衣物，因为这可以通过空气传播病毒。
可能已被病毒污染的物品在3天后不会被认为是传染性的。这包括有症状的人使用的任何个人物品或服装。
3天后可以：
- 将垃圾袋放置含有个人废物的垃圾，例如某人用症状使用的组织，在正常的废物中
- 带着洗衣店的人使用的洗衣
常规家庭清洁很重要，可以快速从表面和家庭物品中取出病毒。
返回未使用的药物
您可以将未使用的药物退回到您的社区药房进行处理。但是，如果您，您无法返回基本药物：
- 有或患有冠状病毒症状（或肯定的测试结果），仍然在您的10天内自隔间
- 作为你所居住的人或有症状的人自隔离10天
- 已被确定为有人测试过的人的密切联系
如果您或您家中的其他人有症状，您需要留在家并跟随我们的指导适用于可能的冠状病毒感染的家庭。
返回药物时：
- 用通常的洗涤剂擦拭瓶子外或用湿布包装
- 放在塑料袋里
- 将任何药物与其他药物分开或受控药物
- 处理后用肥皂和水或酒精手工洗手洗手20秒
宠物
在英国的牲畜中没有报告冠状病毒病例，宠物感染非常罕见。
阅读苏格兰政府对动物所有者的建议
冠状病毒热线
我们已经建立了一个免费的帮助热线（0800 028 2816.）帮助您对Coronavirus的任何问题，您无法在线接听。
每天升降机从上午8点开放到8.00分。
