纯孕激素丸(POP，迷你丸)
如果一个男人的精子接触到她的卵子(卵子)，一个女人就能怀孕。避孕试图通过将卵子和精子分开或停止卵子的产生来阻止这种情况的发生。
纯孕激素避孕药(POP)是一种避孕方法。它含有孕激素，但不含雌激素。你需要在每天的同一时间或大约同一时间服用黄体酮。
这种只含孕激素的药片会使子宫颈内的粘液变厚，从而阻止精子到达卵子。它也可以阻止排卵，这取决于你服用的纯孕激素药片的类型。新的纯孕激素药丸含有去孕酮。
简要介绍:只含孕激素药丸的事实
如果服用得当，它的有效性可以达到99%以上。这意味着，每100名使用纯孕激素避孕药的女性中，只有不到1人能在一年内怀孕。
在现实生活中，每100名女性中就有8人会因为忘记服用避孕药而怀孕(有效率92%)。
你每天吃一片药，两片药之间没有休息时间。
不能使用含有雌激素的避孕方法的女性可以使用这种只含孕激素的避孕药。例如，因为他们有高血压有过血栓、超重或35岁以后吸烟的人。
你必须在每天同一时间服用只含孕激素的药片。如果你晚服3小时以上(或者晚服12小时，如果你服用去孕酮药片，如Cerazette)，可能就无效了。
如果你生病(呕吐)或有严重的腹泻，只有孕激素的药片可能不起作用。
一些药物可能会影响只含孕激素的避孕药的效果。向你的医生询问细节。
月经可能会停止或变得更轻、不规律或更频繁。
副作用可能包括皮肤斑点和乳房压痛。几个月后就会好了。
只有孕激素的药片不能预防性传播感染(STIs)。使用避孕套和只含孕激素的避孕药来保护自己免受性传播感染。
只含孕激素的药片是如何起作用的
这种只含孕激素的药丸是通过使子宫颈部的粘液变厚来起作用的，这样精子就更难穿透子宫到达卵子。
只有孕激素的药片可以防止排卵(每月从卵巢释放一个卵子)。非去孕酮药片能在60%的时间内阻止排卵。去孕酮药丸在97%的月经周期中停止排卵。这意味着，如果你只服用12小时的孕激素药物，100次循环中有97次不会排出卵子。
使用纯孕激素药丸
有两种不同类型的纯孕激素药丸:
- 每天必须在同一时间的3小时内服用3小时的孕激素药丸，例如Norgeston和Noriday
- 12小时孕激素片(去孕酮片，如Cerazette)必须在每天同一时间的12小时内服用
遵循药盒上的说明是很重要的。漏服或与其他药物一起服用会降低其疗效。
一包只含孕激素的药片里有28或35片。你需要每天服用1颗药，每天在3小时或12小时内服用，这取决于你服用的是哪种药。一包药之间没有休息时间。当你吃完一包，第二天就会开始吃下一包。
开始第一包药
- 在一天中选择一个方便的时间吃第一颗药。
- 每天在同一时间继续服药，直到一包药吃完为止。
- 第二天开始吃下一包药。一包药之间没有间歇。
你可以在月经周期的任何时候开始服用纯孕激素避孕药。
如果你在月经周期的第一天(月经来的第一天)开始服用纯孕激素药片，它会立即起作用，你就不会怀孕了。你不需要额外的避孕措施。
如果你在月经周期的第5天或更早的时候(月经开始后的第5天或之前)开始服用纯孕激素药片，你将不会立即怀孕，除非你的月经周期很短(你的月经周期是每23天或更短)。如果你月经周期短，你需要额外的避孕措施，如避孕套，直到你服用避孕药2天。
如果你在月经周期的其他任何一天开始服用纯孕激素药片，你不会立即受到保护。你需要额外的避孕措施，直到你服用避孕药2天。
生完孩子后
如果你刚生过孩子，你可以在分娩后第21天开始服用纯孕激素避孕药。你马上就不会怀孕了。
如果你在分娩后超过21天开始服用纯孕激素避孕药，你将需要额外的避孕措施(如避孕套)，直到你服用避孕药2天。
流产或流产后
如果你有流产或堕胎在美国，你可以在怀孕后5天内开始服用纯孕激素药片，这样你就不会怀孕了。
如果你在流产或流产后超过5天开始服用避孕药，要采取额外的避孕措施，直到服用避孕药2天。
如果你错过了一粒药该怎么办
如果你忘记服用只含孕激素的药片，你应该做什么取决于:
- 你正在服用的药物类型
- 你多久没吃药了
- 你忘了吃多少药
- 在过去7天内是否有过未采取其他避孕措施的性行为
3小时孕激素药丸
如果你正在服用3小时孕激素药丸，并且已经服用:
- 迟到不到3小时——一旦你想起来就吃迟到的药，其余的药正常服用，即使这意味着在同一天吃2颗药
- 迟到超过12小时——一旦你想起来就吃迟到的药片(如果你错过了超过1颗，只吃1颗)，然后正常服用剩下的药片，即使这意味着在同一天吃2颗
在任何一种情况下，使用额外的避孕措施，如避孕套2天。如果你在没吃药的时候发生了性行为，你可能需要紧急避孕法．向药房或当地性健康诊所寻求建议。
12小时孕激素药丸
如果你正在服用12小时孕激素药丸，并且已经服用过:
- 迟到不超过12小时——只要你想起来就吃迟到的药，剩下的药正常服用，即使这意味着在同一天吃2颗药
- 迟到超过12小时——一旦你想起来就吃迟到的药片(如果你错过了超过1颗，只吃1颗)，然后正常服用剩下的药片，即使这意味着在同一天吃2颗
在任何一种情况下，使用额外的避孕措施，如避孕套2天。如果你在没吃药的时候发生了性行为，你可能需要紧急避孕法．向药房或当地性健康诊所寻求建议。
呕吐及腹泻
如果你在服用只含孕激素的药片后2小时内呕吐，那么它可能没有被完全吸收到你的血液中。马上吃另一颗药，下一颗在正常时间吃。
如果你没有在正常时间的3小时内(或12小时避孕药的12小时内)服用替代避孕药，使用额外的避孕措施，如避孕套，持续2天。
如果你继续生病，在生病期间和康复后2天内继续使用另一种形式的避孕方法。
非常严重的腹泻(24小时内6到8次水样便)也可能意味着该药物不起作用。在腹泻期间和康复后的2天内(如果服用12小时避孕药，则为7天)，照常服用避孕药，但要使用额外的避孕措施，如避孕套。
如果你不确定你是否有避孕措施，或者你的疾病或腹泻仍在继续，请咨询你的全科医生或避孕护士，或致电111或我们的性健康热线0800 22 44 88。
谁可以使用只含孕激素的避孕药?
只含孕激素的药片几乎适用于所有人，即使他们有健康问题。如果你患有激素依赖性癌症，如乳腺癌，则不建议这样做。你会被问及任何健康状况，以检查只含孕激素的药片是否适合你。
如果你身体健康，而且没有医学上的原因不应该服用孕激素，你可以服用到更年期或55岁。
母乳喂养
如果你正在母乳喂养，只使用孕激素药丸是安全的。少量的孕激素可能会进入你的母乳，但这对你的宝宝是无害的。只含孕激素的药片不会影响母乳的分泌。
怀孕
虽然这种可能性很小，但在服用只含孕激素的药片时，你怀孕的几率非常小。如果发生这种情况，没有证据表明避孕药会伤害你未出生的宝宝。如果你认为你可能怀孕了，和你的家庭医生谈谈，或者去当地的性健康诊所。
如果你的腹部突然或不寻常的疼痛，或者经期比平时短得多或轻得多，请就医。这可能是宫外孕的警告信号，尽管这是罕见的。
迷你药丸的优点和缺点
纯孕激素药丸的一些优点包括:
仅含孕激素的避孕药的一些缺点包括:
- 服用它时，你的月经可能不规律——你的出血可能更轻，更频繁，或者可能完全停止，你可能会在月经之间出现斑点
- 它并不能保护你免受性传播感染，所以如果你感染性传播感染的风险很高，例如，如果你有不止一个性伴侣，或者你不确定伴侣的性健康状况，你可能需要使用避孕套
- 你需要记住每天在同一时间服用
- 一些药物，包括某些类型的抗生素，会使其效果降低
只含孕激素的药片通常耐受性良好，副作用很少。一些副作用包括:
- 痤疮
- 乳房胀痛
- 性欲增加或减少
- 情绪变化
- 头痛和偏头痛
- 恶心或呕吐
- 卵巢上的囊肿(充满液体的小囊)(这些通常是无害的，不经治疗就会消失)
这些副作用最有可能发生在服用纯孕激素避孕药的头几个月。它们通常会随着时间的推移而改善，应该在几个月内停止。
如果你对你的避孕药有任何顾虑，去看你的全科医生、执业护士、药剂师或性健康诊所。他们可能会建议你改用另一种药物或不同形式的避孕方法。
只含孕激素的药丸和其他药物
有些药物会降低这种只含孕激素的药丸的效果。这些包括:
- 一些治疗艾滋病的药物
- 一些治疗癫痫的药物
- 补充疗法，如圣约翰草
- 利福布汀(可用于治疗结核病)
- 利福平(可用于治疗多种疾病，包括结核病和脑膜炎)
这些被称为酶诱导药物。如果您使用这些药物的时间很短(例如，利福平用于预防脑膜炎)，建议您在治疗过程中以及之后的28天内使用额外的避孕措施。
长期服用促酶药物的女性可能希望考虑使用一种不受药物影响的避孕方法。如果医生给你开了任何药物，一定要告诉你的医生你正在使用孕激素专用药丸。
向你的医生或护士询问更多关于孕激素药丸和其他药物的细节。
只服用孕激素药丸的风险
只含孕激素的药片服用非常安全。然而，与联合避孕药一样，它也有一定的风险。这些风险很小。对于大多数女性来说，只服用孕激素避孕药的好处大于风险。
卵巢囊肿
有些女性的卵巢会出现充满液体的囊肿。这些并不危险，通常不需要移除。这些囊肿通常不经治疗就会消失。在许多情况下，囊肿不会引起症状，尽管一些女性会出现盆腔疼痛。
乳腺癌
有关乳腺癌和只含孕激素的避孕药之间联系的研究仍在继续。与不使用激素类避孕药的女性相比，使用任何类型激素类避孕药的女性被诊断为乳腺癌的几率略高。然而，停药10年后，患乳腺癌的风险就会恢复正常。
哪里可以买到只含孕激素的药片?
在英国，大多数避孕方法都是免费的。通过英国国民保健制度，所有妇女和男子都可以免费避孕。可以避孕的地方包括:
- 大多数的全科医生——和你的全科医生或实习护士谈谈
- 性健康诊所——他们还提供避孕和性传播感染检测服务
- 药店——他们可以提供最初3个月的供应
- 一些年轻人的服务
一些品牌的去孕酮孕激素药丸可以在药店买到，无需处方。也可以从网上药店买到。在购买前寻找NHS网上药店的标志。
避孕服务是免费和保密的，包括对16岁以下的人。
如果你未满16岁，想要避孕，医生、护士或药剂师不会告诉你的父母(或护工)。他们会为你提供避孕措施，只要他们相信你完全理解给你的信息，并能够安全使用避孕措施。
医生、护士和药剂师有责任确保你的安全，不受伤害。他们会鼓励你考虑告诉你的父母(或照顾者)，但他们不会强迫你。专业人士不能保密的唯一情况是他们认为你有受到严重伤害的风险，比如虐待。如果是这样的话，他们通常会先和你讨论。
